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Como Quedar Embarazada Rápidamente y Naturalmente

¿Deseas aumentar el índice de posibilidades de embarazo? ¿Te sientes preparada para tener un bebé? Y no sabes ¿cómo quedar embarazada? No te preocupes. Esto es más común de lo que piensas y más cuando se ha tomado por algún tiempo las famosas pastillas anticonceptivas.

Veamos algunas recomendaciones y trucos que te ayudarán a aumentar las probabilidades de quedar encinta.

Desintoxica el cuerpo de las pastillas anticonceptivas.

Una de las principales razones por las que a muchas mujeres les cuesta quedar embarazadas es que su organismo está bajo el efecto de las pastillas anticonceptivas; aun cuando ya han pasado algunos meses de haberlas dejado de tomar.

Veamos qué nutrientes son importantes restablecer en el organismo, para así aumentar las posibilidades del embarazo.

  • Vitaminas del Grupo B

Es importante aumentar la ingesta de vitamina B en nuestro cuerpo, ya que cuando tomamos pastillas anticonceptivas, el cuerpo baja los niveles de dicha vitamina en nuestro organismo. La vitamina B9 y ácido fólico, son imprescindibles si estamos pensando en quedar embarazadas.

  • Zinc

Este ayuda y favorece la salud reproductiva a la hora de buscar el embarazo.

  • Vitamina E

Este nutriente aumenta las posibilidades de quedar embarazada. Se recomienda que ambos lo tomen. En el hombre aumenta la libido sexual, algo muy importante a la hora de concebir.

Importante: Luego de dejar las pastillas anticonceptivas, puede tomar entre 3 – 6 meses salir de sus efectos y lograr el embarazo. Claro, eso varia según cada mujer, pero ese sería el estimado.

Como quedar embarazada de una niña

  • Algo que te ayudará a quedar encinta de una niña es programar las relaciones sexuales de 3-5 días antes de la ovulación.
  • En  el acto sexual debería haber una penetración menos profunda, ya que esto permite que la fecundación sea más lenta y le da ventaja a los espermatozoides femeninos.
  • Un hombre le puede dar ventajas a los espermatozoides femeninos si se da un baño con agua caliente antes del acto sexual. La temperatura de los testículos y el pH vaginal de la mujer, influyen en el sexo del bebé.

Como quedar encinta de un varón.

  • Evita que tu pareja utilice ropa ajustada y que pase mucho tiempo sentada, ya que eso puede sobrecalentar el escroto y esto a su vez puede destruir o lastimar a los espermatozoides masculinos.
  • El hombre debe evitar bañarse con agua caliente antes de tener relaciones sexuales.

Como quedar embarazada de gemelos.

Existen 4 aspectos que influyen a la hora de tener gemelos, estos son:

  1. Alimentación.

La alimentación es clave para ayudar a la fecundación. Alimentos como el ñame silvestre y los productos lácteos, ayudan a mejorar la superovulación.

  1. Peso.

Aumentar de peso ayuda a la hora de concebir mellizos, sin embargo, hay que consultar a un nutricionista; ya que hacerlo de forma no controlada puede tener efectos contrarios.

  1. Edad.

Estudios recientes han demostrado que las mujeres mayores a los 30 años tienen más probabilidades de tener gemelos, ya que libera más de un óvulo durante el ciclo menstrual.

  1. Ácido Fólico.

La ingesta de Ácido Fólico aumenta un 40% las probabilidades de concebir gemelos. Por eso es aconsejable consumir 400 IU diariamente.

Recomendaciones para aumentar las posibilidades de embarazo.

  • Averigua cuándo ovulas: Saber cuándo, es el secreto de quedar embarazada. Liberas 1 óvulo por ciclo menstrual, de manera que saber con exactitud dicha fecha, puede ayudar a que programes las relaciones sexuales con tu pareja en los días en los que hay mayor índice de posibilidad de embarazo.
  • No cometas el típico error de creer que cuantas más veces tengas relaciones sexuales, más probabilidades hay de embarazo. Esto es un mito, ya que mientras más relaciones tengas, menos esperma producirá tu pareja y menos espermatozoides emprenderán la lucha por la vida. Tómate algunos días para que tu pareja acumule esperma. Algo que lo ayudará es consumir vitamina E, ya que esta aumenta el libido sexual.
  • El hombre debe evitar el estrés o cansancio, ya que eso disminuye la producción de espermatozoides. Normalmente un hombre tiene 20 millones de espermatozoides por 1 mililitro de semen. Consultar a un especialista para ver si los niveles de producción esta nivelados es una buena idea.
  • Disfruta haciendo el amor: El error de muchas parejas es no tomárselo con calma, se obsesionan tanto con quedar embarazadas que olvidan que el estrés es un factor de fertilidad. La forma correcta es disfrutar haciendo el amor con tu pareja, eso ayuda a incrementar el índice de posibilidades de quedar encinta.
  • Los especialistas recomiendan de 3 – 5 encuentros sexuales en los días 11 – 18 de tu ciclo menstrual.
  • Evita a toda costa el tabaco o cigarrillo. Está comprobado que quienes fuman tienen menos posibilidades de concebir, además, el cigarrillo disminuye la fertilidad en el hombre. En caso de que no fumes, aléjate de los espacios llenos de humos.

Si sigues cuidadosamente estos consejos, tú y tu pareja podrán aumentar las posibilidades de quedar embarazada. ¿¡Qué esperas!?

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