Blog

Cómo saber si estas embarazada: los síntomas – Bebés y más

Muchas mujeres se dan cuenta de que están embarazadas al pasar de los meses. Pero ¿Cómo saber si estoy embarazada de forma rápida y sencilla? Hay muchas maneras de saber esto y a continuación te mostraremos algunas y todo lo que necesitas hacer en ese proceso.

Síntomas y Pruebas de embarazo confiables

Los síntomas para saber si has quedado embarazada son las siguientes:

  • Cambios en el humor: En ellos se podrían presentar una gran variedad de cambios en el humor. En un momento puedes estar feliz y en otro momento estar triste, enojada, deprimida entre otras características.
  • Leve sangrado vaginal: Los sangrados vaginales se pueden presentar en el primer mes de embarazo.
  • Cambios repentinos en el gusto de los alimentos: En ella podrías presentar fuertes cambios en el consumo de alimentos. Por ejemplo te pueden llegar a gustar cosas que anteriormente no te gustaban. Como por ejemplo, te puede gustar alimentos totalmente dulces o salados incluso amargos. Esto podría indicarte que estas embarazada.
  • Cansancio y sueño: En la etapa del embarazo se podría presentar fuerte cansancio en actividades cotidianas normales y una sensación de sueño constante durante cualquier hora del día.
  • Sensibilidad y tamaño de los pechos: El cambio de los pechos se notara ya que se preparan para alimentar al bebé después del nacimiento por eso es totalmente normal que los pechos aumente su tamaño e incluso se presenten dolores en ellos.
  • Retraso menstrual: Si se presentan retrasos en las semanas correspondidas durante los primeros meses podrías darte cuenta de que estas embarazada.
  • Descontrol en la orina: A la hora de estar embarazada se presentaran cambios en la orina. Ya que te darán ganas de ir al baño constantemente durante el día y la noche, si estos síntomas se presentan podrías darte cuenta de que realmente esta embarazada.
  • También existen las pruebas de embarazo que realmente son confiables a la hora de despejar las dudas. Como por ejemplo:
  1. Prueba de embarazo de farmacias: Ya que ella son confiables a la hora de saber si estas embarazada. Se recomienda no solo confiar en una sola de estas muestras, es bueno comprar varias muestras para salir de dudas lo mejor posible.
  2. Visitar a nuestro médico de confianza para así hacer un eco para salir de las dudas y saber cuanto tiempo de embarazo tienes.
  3. Pruebas de sangre.
  4. Muestra de orina.

Que no hacer durante el embarazo

Durante el embarazo hay muchas cosas que tienes que cambiar de tu estilo de vida. Como por ejemplo:

  • No consumir drogas ni bebidas alcohólicas.
  • Evitar alimentos altos en grasa.
  • Tomar café.
  • Evitar el consumo de queso.
  • Jugos de frutas no pasteurizadas.
  • Huevos crudos.
  • Pescados, carnes y mariscos.
  • Prohibido remover excremento de gatos.
  • Colorantes artificiales.
  • Evitar el impacto de los ejercicios: Se deben evitar las sentadillas, deportes como el futbol y voleibol, abdominales y levantar pesas.
  • Baños calientes.
  • Masticar chicle.
  • Evitar el consumo de medicamentos sin prescripción médica. Ya que muchos de los medicamentos contienen abortivos. Por ello es necesario que si presenciamos síntomas y queremos medicamentos debemos recurrir a nuestro médico y que le receten medicamentos adecuados para su condición de embarazo.
  • Evitar radiografías.
  • Evitar el estrés.
  • No estar sola durante el embarazo.
  • Dormir en posición cómoda y correcta. Una posición cómoda y correcta es dormir de medio lado con una almohada entre las piernas.
  • Barrer y trapear.
  • Nunca se debe descuidar el aumento de peso en el embarazo. Ya que si descuidamos nuestra alimentación subiremos de peso rápidamente y solo nos causaremos problemas.

Que hacer durante el embarazo

Lo que se recomienda hacer durante el embarazo es lo siguiente:

  • Doblar las rodillas a la hora de recoger materiales del suelo.
  • Usar un banquito a la hora de buscar cosas en lugares altos.
  • Beber mucho líquido y jugos naturales (especialmente hechos en casa).
  • Quitarse los anillos.
  • Al sentarse se debe mantener los pies planos en el piso.
  • Usar una silla de escritorio para mayor comodidad y que tenga soporte para la parte baja de la espalda.
  • Lavar bien sus manos a la hora de manipular alimentos crudos.
  • Hacer ejercicios adecuados a la condición del embarazo.
  • Mantener un estilo de vida fuera de fatiga y cansancio mental.
  • Estar activa en actividades que te mantengan en un estado de ánimo feliz.
  • Ingerir proteínas, acido fólico y otras vitaminas, calcio, micronutrientes (incluido el hierro).
  • Comer alimentos sanos, por ejemplo: Ensaladas, sopas y verduras.

Si seguimos todos estos consejos te podrás dar cuenta de la forma más adecuada y rápida si estas embarazada mediante los diferentes tipos de pruebas. Y nunca olvidar que al despejar todas las dudas del saber si realmente se esta embarazada debes cambiar todo tu estilo de vida para tener un embarazo correcto y sin complicaciones.

Nunca olvidando que se debe de tomar el chequeo constante.

Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply