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Guia Las etapas del embarazo 🤰 Semana a semana de embarazo

Muchas mujeres se preguntan si es importante llevar un control del embarazo semana a semana. Pero lo que si podemos aclarar es que llevar un control adecuado semanal les ayudará a saber en que proceso de gestación se encuentra su bebé y para saber que debería hacer durante cada proceso. A continuación explicaremos la importancia de este control semanal de gestación.

Síntomas del embarazo semana a semana

En las primeras semanas de embarazo los síntomas son los siguientes:

  • Fatiga y cansancio.
  • Sensación de vómitos y mareos.
  • Aumento en el tamaño de los pechos.
  • Presión en la cadera.
  • Antojos repentinos.
  • Un desarrollo del olfato fuera de lo usual.
  • Las ganas de orinar aumentarán cada vez más.

Estos síntomas se podrían presentar en el primer trimestre de embarazo. Ya después de pasar este trimestre estos síntomas incomodos van a desaparecer.

Como cuidar mí embarazo semana a semana

Para cuidar el embarazo tenemos cosas que evitar a partir de las diferentes semanas.

  • En el primer trimestre se debería evitar el consumo de café, carnes, huevo, lácteos, queso y algunos medicamentos que podrían contener abortivos.
  • Evitar ejercicios de gran capacidad física. Ya que si abusa de ellos pudiera provocarse un aborto.
  • A la hora de agacharse es recomendable doblar todas las rodillas para así evitar una fuerza mayor.
  • En el segundo trimestre es recomendable evitar el consumo de algunos alimentos que les haga daño. Por ejemplo durante el embarazo es recomendable evitar cualquier clase de pescados. También debería evitarse tomar jugos que vengan fabricados en empresas, es decir evitar los químicos, es mejor hacerlos de forma natural en casa.
  • Si se presentan dolores de cabeza no se debería tomar cualquier medicamento, es recomendable acudir al médico para que él le recete un medicamento que este libre de abortivo. Muchos de los doctores recetan en el periodo de embarazo paracetamol.
  • También es bueno evitar emociones negativas durante el embarazo o pasar rabias o alteraciones graves de humor. También es bueno nunca estar sola durante el embarazo.
  • Evitar barrer.
  • Tener un descanso adecuado durante el embarazo.
  • Evitar el uso de drogas y el consumo de alcohol.
  • Consumir una cantidad razonable de vitaminas. Sobre todo acido fólico para un mayor desarrollo del feto.
  • Usar ropa cómoda durante el embarazo. Por ejemplo, si se usa una ropa demasiado ajustada solo crearás incomodidad para ti y para el buen desarrollo del bebé.
  • También es recomendable que puedas dormir en una posición cómoda. Para poder conseguirla se recomienda dormir de medio lado con una almohada entre las piernas.
  • También es recomendable cuidar su piel. Mantenerla hidratada y limpia.
  • También es recomendable asistir a clases de parto y asistir con su pareja para así estar preparados para la hora del parto.
  • La comunicación con el bebé es realmente importante. Por ejemplo le puedes colocar música, hablarle, escribirle cartas, ir al médico para escuchar los latidos de su corazón. Esto hará que como madre estés más cerca de tu bebé y tú bebe a su vez de ti. Ya que cuando el este en tus brazos sepa que eres su madre y así puedas sentir el gran amor hacia tu hijo.
  • También se recomienda que el padre se comunique con su bebé así todos en el hogar sentirán el amor de forma mutua. Así a la hora de estar todos juntos podrán estar felices y ayudarse de la mejor manera posible.

¿Desde qué día se cuentan las semanas de embarazo?

Muchas personas empiezan a contar las semanas de embarazo a partir del primer mes en el que se entera.

Pero deben de tomar en cuenta que el embarazo se cuenta desde que empiezan a sentirse los síntomas. Un embarazo empieza a contarse desde que el espermatozoide ya se unió con el óvulo y empieza el proceso de fecundación.

Así que para saber cuando con exactitud se esta embarazada es recomendable hacerse una prueba de sangre que son las más seguras y confiables para empezar a llevar un conteo de embarazo adecuado.

  • Primer trimestre que son las semanas N° 1 – 13 de gestación.
  • Segundo trimestre son las semanas N° 14 y acaba en la semana N° 27.
  • Tercer trimestre acaba en la semana N° 28 y allí es donde deberías de prepararte para el parto.

Por ello se recomienda asistir a tu médico semana a semana para que él pueda llevar un control adecuado. De esta forma el doctor te dará recomendaciones adecuada semanalmente y una dieta variada durante todo el periodo de gestación.

Por ello es bueno siempre tomar en cuenta una alimentación adecuada y evitar el abuso de ciertos alimentos, medicamento y bebidas para que todo el proceso sea sin complicaciones.

Si sigues todos los consejos mencionados en este artículo, puedes estar totalmente segura de que tu embarazo será totalmente seguro y durante el parto también estarás libre de problemas.

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